Millal peaks pöörduma arsti poole köhaga?

Pöördu kindlasti arsti poole, kui köha püsib juba mitu nädalat või kui:

• Köhaga kaasneb paks rohekas-kollakas röga
• Köha on vilisev
• Köhaga kaasneb üle 38 °C palavik
• Tunned õhupuudust

Otsi erakorralist abi, kui:

  • Köhaga kaasneb lämbumistunne
  • Esineb rakusi hingamisel või neelamisel
  • Röga on verine või roosaka varjundiga

Kuidas köhaärritust leevendada

  • Abi võib olla erinevatest imemistablettidest, mis võivad aidata kuiva köha puhul kurgu ärritust leevendada. Samas, neid ei tohiks anda väga väikestele lastele.
  • Niisuta ennast ümbritsevat õhku. Kasuta õhuniisutajat või käi kuuma dushi all (seal on ka õhuniiskus suur).
  • Joo päeva jooksul piisavas koguses vedelikku (soovitatavalt vett). Vee joomine aitab kurgus röga veeldada. Soojad joogid – näiteks soe tee meega – leevendavad kurguärritust.

KUIDAS KOLESTEROOLI TASET ÕIGESTI MÕÕTA? 🤔

Loe lähemalt, kuidas kolesterooli taset õigesti mõõta ja miks peab mõõtma just LDL-kolesterooli ehk “halba kolesterooli”. (kolesterool.info)
Kolesterool.info →