Põhja-Eesti Regionaalhaigla pühadesoovid

Põhja-Eesti Regionaalhaigla töötajad on koostanud vahva harjutusteseeria inimestele, kellel on istuv töö. Ühtlasi on neid harjutusi tehes võimalik leida päkapikke. Harjutusi on soovituslik teha 2-3 korda päevas. Loomulikult võivad harjutusi teha ka kõik teised.

Allikas: PERH

KUIDAS KOLESTEROOLI TASET ÕIGESTI MÕÕTA? 🤔

Loe lähemalt, kuidas kolesterooli taset õigesti mõõta ja miks peab mõõtma just LDL-kolesterooli ehk “halba kolesterooli”. (kolesterool.info)
Kolesterool.info →