tervise- ja meditsiiniportaal
Ravimid aitavad külmetushaiguste korral enesetunnet kindlasti parandada, kuid kahjuks ei aita need haigestumist ennetada, viirushaigust otseselt ravida või haiguse kestust lühendada.
Hea soovitus on haige olemise ajal juua piisavas koguses vedelikku, küllaldaselt puhata ning vajadusel leevendada haigussümptomeid piisavalt, et enesetunne oleks hea.
Keemiliste nohuravimite kasutamisega seotud ohtudest ollakse tänapäeval aina teadlikumad. Keemilisi ninaspreisid ei tohiks kasutada üle 72 tunni, sest nendest võib tekkida nohuravimi sõltuvus.1 See tähendab, et nina on pidevalt kinni ja nina saab lahti ainult ravimit kasutades. Täpselt nagu sõltuvus. Sõltumata aasta-ajast, isegi siis, kui patsiendil nohu tegelikult ei ole.
Rasedusaegne nohu on väga levinud. See tähendab, et nina tilgub või on nina limaskest turses (ja selle tõttu ka nina kinni). Peaaegu 30% rasedatest naistest esineb ninakinnisus, ilma et selle põhjuseks oleks mõni allergia või viirushaigus. Sellest on tulnud ka nimetus “rasedusaegne nohu”.
Rasedusaegne nohu võib alata juba teisel raseduskuul ning minna aja möödudes järjest hullemaks. Ninakinnisus peaks kindlasti leevenema iseeneslikult pärast sünnitust ning täielikult mööduma umbes kahe nädala jooksul pärast sünnitust.
Tänapäeval loetakse ainsateks päriselt tõhusateks nohu ja köha ennetamise võimalusteks käte pesemist ja näomaski kandmist. Sibula ja küüslaugu söömise efektiivsus kahjuks kinnitust ei ole leidnud, kuid need ei tee kindlasti ka midagi halvemaks. Samas, väga küsitava efektiga on erinevate “immuunsust tõstvate” toidulisandite kasutamine.
Riniit on nina limaskesta põletik. Seda võivad põhjustada allergeenid (allergiline riniit) või muud mitteallergilised tegurid, nagu nakkused, ravimisisaldusega dekongestandid, rasedus jne (mitteallergiline riniit).
yoyoyo
Allergiline nohu on nina limaskesta ülitundlikkus erinevate allergeenide vastu. Kui nina ja ninakõrvalkoobaste limaskest puutub kokku allergeeniga, vabaneb ninas olevatest rakkudest bioaktiivne aine histamiin. Histamiin põhjustab ninas turse, sügeluse ja suurenenud limaerituse.
Artikkel jätkub pärast reklaami
Allergiline nohu võib olla sesoonne ehk hooajaline (nimetatakse ka heinanohuks) või aastaringne.
Allergilise nohu põhjustavad allergeenid võivad olla näiteks:
Allergilise nohu vaevusi võivad süvendada saastunud õhk, suitsuhais, tugevad lõhnad ja temperatuuri kõikumine.
Allergilise nohu puhul on tavapärasteks sümptomiteks ninasügelus, aevastamine, kipitustunne ninas, rohke vesine eritis ninast või selle vajumine tahapoole ninaneelu suunas, ninahingamise takistus.
Kaasneda võivad pisaravool, silmade punetus, sügelus ja turse ning lõhnatunde vähenemine. Allergilise nohu sümptomitele võivad lisanduda väsimus, unehäired, kontsentratsioonivõime langus ja depressioon. Samuti võivad esineda kurgu ja keele kuivus, kõrvade sügelus ja peavalu.
Artikkel jätkub pärast reklaami
Antihistamiinsed ravimid – nende toime on kiire, nad vähendavad efektiivselt aevastamist, vesist eritist ninast, ninasügelust, silmade punetust, sügelust ja turset, vähemal määral mõjutavad nad ninakinnisust. Antihistamiinseid ravimeid võib tarvitada vaid päevadel, kui esinevad allergianähud ehk vastavalt vajadusele. Hooajalise allergilise nohuga patsiendid peavad ravimeid tarvitama kogu hooaja vältel.
Antihistamiinseid ravimeid on võimalik osta apteegist ilma retseptita.
Ninakaudsed hormoonspreid – vähendavad nina limaskesta põletikku ja ninakinnisust. Glükokortikoidaerosool (ninasprei) oli varasemalt soodustusega retseptiravim, mille määras kas perearst, allergoloog või kõrva-nina-kurguarst, kuid nüüd saab seda osta apteegist ka ilma retseptita.
Spetsiifiline immuunravi – seisneb väikeses annuses allergeeni korduvas süstimises allergoloogi kontrolli all. Ravi kestab 1-3 aastat. Immuunravi on tavaliselt tõhus, vähendades haigusnähte ja allergiaravimite vajadust.
Ninaloputused füsioloogilise lahusega, et vähendada allergeeni hulka nina limaskestal ning lühendada kokkupuuteaega allergeeniga. Nina loputamine isotoonilise lahusega võiks koos käia nii antihistamiinikumine kui ka hormoonspreidega.
Kirurgiline ravi juhul, kui eelnevalt loetletud ravimeetodid on osutunud ebaefektiivseks, sel juhul suunab perearst Teid saatekirjaga kõrva-nina-kurguarstile.
Teile sobiva ravimeetodi määrab Teie arst.
Varane ja korrapärane allergilise nohu ravi võib ennetada tüsistuste väljakujunemist (nt kõrva ja ninakõrvalkoobaste põletikud). Võimalusel vältige kontakti ainetega, millele Te allergiline olete.
Allikas: TÜK Kõrvaliinik
Ida-Tallinna Keskhaiglas patsiente vastu võttev veresoontekirurg Veronika Palmiste kinnitab, et kuigi veenilaiendid on inetu ja pikema aja peale ka tõsine terviseprobleem, on võimalik leida sellele aegsasti sekkudes leevendust.
Loe edasi “Veenilaiendid – tülikas, kuid leevendatav terviseprobleem”
Tavalisemad gripi kaebused on kõrge temperatuur, kurguvalu, köha ja nohu. Gripp ei alga tavaliselt nohuga.
Tavalisemad gripi kaebused on kõrge temperatuur, kurguvalu, köha ja nohu. Gripp ei alga tavaliselt nohuga. Muud võimalikud haigusnähud on valu jäsemetes, peavalu, külmavärinad ja väsimus. Oksendamine ja kõhulahtisus ei ole tüüpilised kaebused, aga võivad esineda. Lastel võib olla kõhuvalu.
Loe edasi “Tervishoiuameti soovitused gripihaige koduseks raviks”
Äge kõhunäärme põletik tekib siis, kui pankrease toodetud ensüümid aktiveeruvad juba näärme sees ja hakkavad pankreast hävitama.
Normaalse seedimise korral liiguvad aktiveerimata kõhunäärme ensüümid kõhunäärmejuha ehk pankreasejuha kaudu peensoolde, kus nad muutuvad aktiivseks ja aitavad toitu seedida. Pankreatiidi korral muutuvad ensüümid aktiivseks juba kõhunäärme sees. See toob endaga kaasa kõhunäärme koe kahjustuse, põhjustab põletikku ja teisi sümptomeid, mis pankreatiidiga kaasnevad.
Käesolev artikkel käsitleb diabeediga kaasnevate seedehäirete põhjuseid.
Eestis on põeb diabeeti umbes 70 000 inimest ning kui sina juhtud olema üks nendest tuhandetest, siis tead, kui oluline on pankrease roll insuliini tootmisel ja kui oluline on ära hoida diabeedi tüsistusi. Kuid sa ei pruugi olla kuulnud pankrease eksokriinsest alatalitlusest – haigusest, mis puudutab hinnanguliselt pooli insuliinsõltuva diabeediga (tüüp I) inimestest ja paljusid II tüüpi diabeediga inimesi.
Loe edasi “Diabeet ja pankrease alatalitlus – võimalikud seosed”
Kui pankreatiit ägeneb, tuleb kindlasti korrigeerida elustiili – välistada alkohol ja suitsetamine. Need on kaks kõige tõsisemat tegurit, mis halvendavad kroonilise pankreatiidi kulgu ja kutsuvad esile haiguse ägenemist.
Süüa tuleb väikestes kogustes, 5–6 korda päevas. Toit peab olema väherasvane. Keelatud on marinaadid, praetud, rasvane ja terav toit ning kanged puljongid, mis avaldavad kõhunäärmele märkimisväärset ergutavat toimet.
Pöördu viivitamatult arsti poole, kui kõhuvalu on nii tugev, et ei ole võimalik rahulikult paigal istuda või leida enda jaoks mugavat asendit.
Kui sümptomid on teistsugused, siis lepi kokku kohtumine enda perearstiga. Kui arst kahtlustab pankreatiiti, siis suunatakse teid vajadusel edasi eriarsti juurde (gastroenteroloog) või Erakorralise Meditsiini Osakonda.
Sõltuvalt häire raskusest võib pankreatiidi puhul olla vajadus ka täiendavaks sümptomite raviks.
Valuravi. Kroonilise pankreatiidiga võib sageli kaasneda püsiv kõhuvalu. Arst või apteeker oskab soovitada sobiva ravimi, millega kõhuvalu leevendada. Selleks sobivad erinevad valuvaigistid (nt. ibuprofeen, deksketoprofeen vm.). Kui valu on väga tugev ja ei leevene, siis peaks kindlasti arsti poole pöörduma.
Loe edasi “Täiendavad kroonilise pankreatiidi ravi võimalused”
Dietoloog Henri Ruul
Öeldakse, et parim dieet on see, mida inimene suudab pikaajaliselt jälgida ning millel ei ole lõpptähtaega. See tähendab, et tervislik toitumine ei lõppe näiteks jaanipäeval. Sageli unustatakse, et tegelik edu põhineb meie igapäevastel harjumustel. Tervislik toitumine sõltub eelkõige sellest, millised on Sinu igapäevased harjumused.
Sünnipäevadel ja pidusöökidel on igaüks meist sattunud raske valiku ette lookas peolauda silmitsedes: kõik tundub sedavõrd maitsev, et midagi ei saa jätta proovimata! Kuidas aga leevendada raskustunnet kõhus peale võimsat söömaaega? Seedimise toetamiseks ja ensüümipuuduse leevendamiseks tulevad appi ensüümpreparaadid.
Loe edasi “Hea nipp: kuidas end küllusliku peolaua ääres kergemalt tunda”
